ADIÓS ESCAYOLA... HOLA REHABILITACIÓN!

Buenas tardes a tod@s,

   Aquí estoy de nuevo. Al fin me han quitado la escayola y hueso del radio 100% recuperado!! en 5 semanas, una menos de lo diagnosticado, ahí vamos rascando una semana al invierno para poder disfrutar del surf antes de que llegue el frío de verdad.

   Ahora mismo casi no puedo mover la muñeca, mucha limitación de grados en casi cualquier dirección y apenas sostener peso, pero según mi fisioterapeuta, Laura, en 2 ó 3 semanas estaré al 90%, es cuestión de tesón y perseverancia, y sobre todo de seguir las recomendaciones, a trabajar pues y librarme de este año al que casi podría llamarle "Rehab Year"!!.

Salut!

NOVEDADES 1

Buenos días a tod@s,

Tengo buenas noticias, finalmente no he de pasar por quirófano, pero igualmente estaré 5 semanas más de escayola y alejado del deporte...

Si se trata de una prueba de fondo, sigo en ella y ganaré, la paciencia es algo que estoy aprendiendo muy bien este último año...

Salut y buena suerte a tod@s!

NOVEDADES

Buenos días a tod@s,

Esta entrada la tenía reservada para cuando pudiera mostrar la última fase de mi recuperación, el mar, el reencuentro con el silencio, la paz, la naturaleza, el Surf de un día de verano en el Mediterráneo...

Lamentablemente he de anunciar que tengo una nueva lesión, Rotura del radio distal a la altura de la muñeca a causa de una caída en bici... este viernes me confirmarán si han de operarme o mantener la escayola 5 semanas... un duro golpe, más mental que físico, pero como dije en su día, lucharé y saldré reforzado aún más si cabe.

Salut a tod@s y animo.

ALTA MÉDICA

Buenos días a tod@s l@s que leen y siguen este blog con asiduidad, por desgracia cada día hay más, sobre todo al finalizar la temporada de esquí...

Hoy es un gran día, después de 6 meses el cirujano D. José Luis López Peris me ha dado el alta deportiva, ve la rodilla completamente estable, la musculatura muy restablecida aunque aún le falta algo de volumen y la fuerza totalmente recuperada, así como la flexión-extensión.

Ningún dolor, ninguna complicación, ninguna sensación extraña al esquiar, ni con mi Vera ni por libre, mi rodilla la siento diferente, mejor, más dura, como un amortiguador de coche recién cambiado y con muchas ganas de darle guerra!

A partir de ahora a comenzar con el Surf y todo lo demás, con trabajo diario de bicicleta (mis 18 kms diarios) para ir haciendo crecer ese cuádriceps que es mi gran protector.

Desde aquí agradecer de corazón a D. José Luis, Valentin, Gema, Juan, Laura por todo lo que cada un@ de ell@s han aportado a una rápida y satisfactoria recuperación; he podido enseñar a mi hija a esquiar antes de los 5 meses tras la operación... y eso, sólo ha sido posible por la unión de tod@s l@s profesionales que han tratado mi lesión...

Gracias!

A tod@s l@s que continuáis en rehabilitación, ánimo, todo tiene un final y merece la pena aunque la espera sea larga..

Salut!!